{"product_id":"palla-massaggio-fasciale","title":"Palla da massaggio fasciale - sciogli la pianta del piede e il polpaccio in cinque minuti","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCinque minuti sotto il piede prima di dormire cambiano come ti alzi la mattina.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa fascia plantare si irrigidisce dopo una giornata in piedi o un allenamento. Una palla rigida concentra la pressione su un punto piccolo e ti permette di dosarla con il peso del corpo, cosa che con le mani non riesci a fare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDove si usa\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePianta del piede\u003c\/strong\u003e - il classico, da seduto o in piedi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolpaccio e tibiale\u003c\/strong\u003e - appoggiando la gamba a terra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlutei e schiena alta\u003c\/strong\u003e - contro il muro, facendola rotolare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompatta\u003c\/strong\u003e - sta nella borsa dell'allenamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLavabile\u003c\/strong\u003e - superficie liscia da pulire in un attimo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCome si usa\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAppoggia il piede sulla palla da seduto e fai pressione leggera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRotola lentamente avanti e indietro per due o tre minuti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumenta la pressione solo se il muscolo lo accetta, mai sull'osso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSe un dolore e' acuto o localizzato in un punto preciso da giorni, fermati e falla vedere a un professionista.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dagrox","offers":[{"title":"Multi","offer_id":58763223662976,"sku":"191288010:3760056#Multi","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/0026\/8672\/files\/Hc710250377084f63a64e6ed7de21c215L.webp?v=1787571626","url":"https:\/\/dagrox.com\/products\/palla-massaggio-fasciale","provider":"Dagrox","version":"1.0","type":"link"}